Показват се публикациите с етикет Здравословни. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Здравословни. Показване на всички публикации
неделя, 1 септември 2019 г.
Сурова бадемова супа "Ахо Бланко"
*филирани бадеми - 100 г
*чабата (хляб) - 100 г
*скилидки чесън,почистени - 2 бр.
*бял винен оцет - 2 с.л.
*зехтин - 50 мл
*бадемов ликьор "Амарето" - 1 с.л.
*студена вода - 600 м
*сол
*грозде без семки - 100 г
Нарежете чабатата на кубчета и я сложете в блендер заедно с бадемите.Добавете оцета,чесъна,половината вода и ликьора и малко сол.
Разбийте сместа за 3 минути,докато стане фина и добавете останалата вода и зехтина.Разбийте отново за кратко.Овкусете допълнително според вкуса си.
Разпределете зърната грозде в две чинии и налейте супата.
Довършете всяка порция с капки зехтин.
сряда, 25 април 2018 г.
Салата в буркан с ягоди и киноа
*ягоди - 150 г
*авокадо - 1 бр.
*филирани бадеми - 1 с.л.
*пресни листа босилек - 1/2 шепа
*сол на вкус
Измийте добре киноата под течаща вода.Ако не го направите,може да се усеща горчив вкус,защото няма да отстраните сапонините* от нея.
Почистете ягодите,измийте ги добре и ги подсушете.Нарежете на едри парчета.
Салатата е подходяща и за лек офис обяд.
*Какво представляват сапонините може да научите тук: https://bg.wikipedia.org/wiki/Сапонин
Скъпи приятели и читатели, блога "Манджичките на Jolie". https://
Може да гласувате за мен като влезете по отделно на линковете по долу,впишете се с вашия профил от facebook или от другите приложения и дайте вашия глас за "Манджичките на Jolie"!
Благодаря на всички читатели на блога и любители на моите рецепти!
Номинация в категория "Гозбите на баба" https://
Номинация в категория "Бързо и вкусно"" https://
Номинация в категория "С аромат на ванилия" https://

понеделник, 23 април 2018 г.
Зелена салата със сьомга и орехов дресинг
За пореден път приех предизвикателството да приготвя рецепти за блогосписанието "So into FOOD" :) Тази е една от трите мои вкусотии,които са в брой 11/април 2018
*микс от зелена салата,бейби спанак и рукола - 2 шепи
*филе от сьомга - 130 г
*варено яйце - 1/2 бр.
*чери домати - 3 бр.
*чиа
*сусам
*лимонов сок
*бял пипер
*сол
за дресинга:
*орехови ядки - 1 с.л.
*дижонска горчица - 1/2 ч.л.
*сока на половин лимон
*зехтин - 2 с.л.
*сол
Разрежете филето от сьомга на две парчета.Подправете ги с бял пипер,сол и полейте с лимонов сок.Сгответе ги на пара или в сух тиган,като ги изпечете от всички страни за по минута и половина.
Пригответе дресинга като счукате ядките в хаванче.Добавете горчицата,лимоновия сок и зехтина.Разбъркайте добре и посолете на вкус.
Скъпи приятели и читатели, блога "Манджичките на Jolie". https://
Може да гласувате за мен като влезете по отделно на линковете по долу,впишете се с вашия профил от facebook или от другите приложения и дайте вашия глас за "Манджичките на Jolie"!
Благодаря на всички читатели на блога и любители на моите рецепти!
Номинация в категория "Гозбите на баба" https://
Номинация в категория "Бързо и вкусно"" https://
Номинация в категория "С аромат на ванилия" https://

събота, 14 април 2018 г.
Тарталети с кайсиево брашно и франджипан
За пореден път приех предизвикателството да приготвя рецепти за блогосписанието "So into FOOD" :) Тази е една от трите мои вкусотии,които са в брой 11/април 2018
*кайсии от компот
*смлени карамелизирани бадеми
за масленото тесто:
*брашно от лимец - 150 г
*кайсиево брашно - 50 г
*студено масло на кубчета - 100 г
*стевия - 1 с.л.
*яйце - 1 бр.
*ликьор ,,Аматеро,, - 1 капачка
за франджипана:
*краве масло,разтопено - 50 г
*смлени бадеми - 50 г
*стевия - 2 с.л.
*бадемов ликьор ,,Амарето,, - 1 капачка
*сол - 1 щипка
Сипете в голяма купа двата вида брашно и маслото.Стрийте ги с пръсти до получаване на фини маслени трохи.Сипете стевията и разбъркайте.Добавете яйцето.Омесете бързо тестото на топка.Завийте в домакинско фолио и оставете за 30 минути в хладилник.
Извадете тестото и го оставете да се отпусне.През това време пригответе крема франджипан.В купичка разбийте маслото със стевията и добавете яйцето и солта.Отново ги разбъркайте.Прибавете бадемите и ликьора.
Покрийте дъното и стените на 6 формички за тарталети.Отстранете излишното тесто.
Разпределете франджипана в тях по равно и сложете отгоре по три-четири половинки от кайсиите.Поръсете по малко карамелизираните бадеми.
Печете ги в загрята фурна на 180 градуса до стягане и заречвяване на франджипана.
Извадете и оставете леко да се охладят.Отстранете ги внимателно от формичките.
*Не се препоръчва консумацията на повече от една тарталета на ден.Кайсиевото брашно е много полезно,но в малки дози-не повече от 10 г на човек на ден.
Скъпи приятели и читатели, блога "Манджичките на Jolie". https://
Може да гласувате за мен като влезете по отделно на линковете по долу,впишете се с вашия профил от facebook или от другите приложения и дайте вашия глас за "Манджичките на Jolie"!
Благодаря на всички читатели на блога и любители на моите рецепти!
Номинация в категория "Гозбите на баба" https://
Номинация в категория "Бързо и вкусно"" https://
Номинация в категория "С аромат на ванилия" https://
четвъртък, 18 януари 2018 г.
Пълнени тиквички с киноа
*тиквички,кръгли - 3 бр.
*киноа - 50 г*зелен лук - 2 стръка
*пресен чесън - 2 стръка
*пресен розмарин - 1 клонка
*зехтин - 3 с.л.
*черен пипер
*сол
за зелената салата:
*бейби спанак - 50 г
*рукола - 50 г
*зърна от нар - 2 с.л.
*зехтин
*лимонов сок
*сол
Сложете киноата в ситна цедка и я измийте добре под течаща вода.Сипете я в касерола с 1:2 части вода.Сложете я да ври на средна температура,докато водата се абсорбира,а киноата стане прозрачна с бели пръстенчета по края.
четвъртък, 7 декември 2017 г.
Панфорте с шоколад
Панфорте е традиционен италиански десерт-гордост на Тоскана.Рецептата е
много древна и датира от около 13 в.Италианците го приготвят през цялата
година,но най-много се консумира в дните по Коледа.Лесна рецепта за
изпълнение и неповторимо богатство на вкусове и аромати.Много интересно е
присъствието на черен или бял пипер,които не се усеща силно,а
подчертава аромата на сладкиша.
Панфорте позволява да се импровизира спрямо сушени плодове,ядки и комбинацията от подправки.Може да добавите вашите любими или вместо шоколад да добавите само какао.
Панфорте позволява да се импровизира спрямо сушени плодове,ядки и комбинацията от подправки.Може да добавите вашите любими или вместо шоколад да добавите само какао.
*микс от ядки(бадеми,лешници,индийско кашу) - 200 г
*микс от супени плодове(смокини,,червени боровинки,сливи без костилка,манго,папая,помело) - 300 г*брашно - 100 г
*черен шоколад - 90 г
*мед или златен сироп - 120 г
*кафява захар - 3 с.л.
*пудра захар - 1/2 ч.ч.
*настъргана кора на един лимон
*настъргана кора на един портокал
*смлян джинджифил - 1/3 ч.л.
*кардамон - 2-3 шушулки
*смлян карамфил - 1/3 ч.л.
*канела - 1 ч.л.
*бял пипер - 1/4 ч.л.
*ванилия - 1 бр.
Сипете микса от в тавичка и ги запечете за 5 мин. в гореща фурна на 160 г.Оставете да се охладят.Нарежете супените плодове на малки парченца и ги сипете в купа.Добавете към тях изстиналите ядки,подправките и цитрусовите корички.Разбъркайте ги добре и добавете брашното.Разбъркайте отново като гледате да се покрият изцяло плодовете и ядките с брашно.
Загрейте в касерола меда,захарта и начупения на парчета шоколад.Щом се стопят и сместа стане хомогенна я сипете бързо в купата при останалите продукти.Объркайте ги много бързо,защото сместа стяга веднага и с всяка секунда става по-трудно.Сипете я в тавичката и заравнете.Ако прекалено много ви лепне и е трудно може да си помогнете с леко намокрена лъжица.
понеделник, 28 август 2017 г.
Печени сладки картофи с кокос
*сладки картофи
*кокосово масло*кокосови стърготини
ЗАгрейте фурната на 200 градуса.Обелете сладките картофи и ги нарежете на филийки.
Рецептата няма точни количества на продуктите.
неделя, 28 май 2017 г.
Пълнозърнест кекс "Севи" с какао и фъстъци
Тази рецепта е много специална!Създадена и приготвена с много обич за най-доверения и скъп човек за мен - моята най-добра приятелка Севинч.Не познавам друг,който толкова много обича да си хапва кекс. :) Именно за това,реших да приготвя един по-различен,специално посветен на нея.Той е пълен с аромат и вкус,с мека вътрешна текстура и хрупкави фъстъци.Глазурата прави всяка хапка още по-блажена.
-Миличка,пожелавам си един ден да пием заедно чай с парче от този кекс.Обичам те,Севи!
*пълнозърнесто пшенично брашно - 2 ч.ч.
*яйца - 4 бр.*кафява тръстикова захар Dark Demerara - 1 и 1/2 ч.ч.
*фъстъчено олио - 100 мл
*кисело мляко - 1 ч.ч.
*какао - 4 с.л.
*бакпулвер - 10 г
*сурови фъстъци,натрошени на едро - 100 г
за глазурата:
*фъстъчен крем - 200 г
*фъстъчено олио - 2 с.л.
Загрейте фурната на 180 градуса.Разбийте яйцата със захарта и добавете фъстъченото олио.Смесете млякото с бакпулвера и ги сипете в сместа.Разбъркайте добре.Пресейте брашното с какаото и ги добавете на два пъти към мокрите съставки.Разбъркайте до гладка кексова смес с лопатка.Прибавете фъстъците и отново разбъркайте.
Абонамент за:
Публикации (Atom)
Translate
Най-четени рецепти последните 7 дни
-
*зеле - 1 бр. *червени чушки - 1.500 кг. *целина на листа *чесън - 1 глава *аспирин - 6 бр. *захар - 3 с.л. *олио *оцет *сол...
-
*червено цвекло - 2 кг. *сол - 1 с.л. на всеки буркан Обелвате цвеклото и го режете на парчета или филийки.Подреждате ги буркани...
-
*бамя - 0.500 кг. *лук - 1 малка глава *черен пипер - 5-6 зърна *копър - малко *захар - 1/2 с.л. *оцет - 3 с.л. *сол - 1 с.л....
-
С радост ви споделям,че тази рецепта е част от кулинарното предизвикателство "Вкусната храна обича Kikkoman" ,което се организи...
-
Брой 12 / юни 2018 на блогосписанието So into Food е вече факт! https://sointofood.com/we-love-pizza/ За пореден път прекрасните м...












