*круша - 1 брой
*авокадо - 1 брой
*зърна от нар - 2 с.л.
*орехови ядки - 20 гр.
*мед
*оцет балзамико бял
*зехтин
*сол
Обелете крушата.Почистете семките и я нарежете на парчета по ваш избор.Разрежете авокадото на две,отстранете костилката и с помощта на голяма лъжица го отстранете от кората.Нарежете го на полумесеци.Запечете ореховите ядки за кратко и ги начупете на по-малки парчета.Смесете зелените салати и ги разпеделете в чиния.Отгоре подредете парчетата круша и авокадо.Посипете зърната нар и ореховите ядки.
Полейте салатата със зехтин,балсамов оцет и мед.Подправете с щипка сол за баланс.
Няма коментари:
Публикуване на коментар