понеделник, 27 март 2017 г.

Смути с годжи бери и манго


 *манго добре узряло- 1 бр.
*банан зрял- 1 бр.
*годжи бери - 1 с.л.
*портокал - 1 бр.

Изсушените плодчета годжи бери се накисват с малко вода до омекване.
Мангото се почиства от ядката и се бели.Банана се нарязва на филийки,а портокала се изцежда.
В блендер се сипват изцедените плодчета годжи бери,мангото,банана и портокаловия сок.Всичко се пасива в блендер или кухненски робот.

 Идеята е взаимствана от блога на Гери ,,Супичка,,





Няма коментари:

Публикуване на коментар

Translate

Най-четени рецепти последните 7 дни