понеделник, 13 март 2017 г.
Закуска с овесени ядки,плодове и орехи
*кисело мляко - 300 гр.
*овесени ядки - 2 с.л.
*киви - 1 бр.
*малини (пресни или замръзени) - 1 шепа
*орехови ядки - 1 с.л.
*мед по желание
Обелете кивито и го нарежете на парчета.Сипете млякото в купичка и добавете овесените ядки,малините,кивито и натрошените орехи.Подсладете с малко мед,ако желаете.
Разбъркайте всичко и оставете за 5 мин,докато омекнат леко овесените ядки.
Може да смелите предварително овесените ядки или да ги добавите към млякото предната вечер.Оставете в хладилник,а на сутринта добавете останалите продукти.
Абонамент за:
Коментари за публикацията (Atom)
Translate
Най-четени рецепти последните 7 дни
-
*бамя - 0.500 кг. *лук - 1 малка глава *черен пипер - 5-6 зърна *копър - малко *захар - 1/2 с.л. *оцет - 3 с.л. *сол - 1 с.л....
-
*зеле - 1 бр. *червени чушки - 1.500 кг. *целина на листа *чесън - 1 глава *аспирин - 6 бр. *захар - 3 с.л. *олио *оцет *сол...
-
*червено цвекло - 2 кг. *сол - 1 с.л. на всеки буркан Обелвате цвеклото и го режете на парчета или филийки.Подреждате ги буркани...
-
*свинско от бут - 500 гр. *гъби печурки - 800 гр. *праз лук - 2 стръка *пресен копър - 1/2 вр. *пресен магданоз - 1/2 вр. *олио -...
-
*червени чушки - 1 кг. *моркови - 1.500 кг. *бял боб - 1 кг. *кисели краставички - 1 буркан *доматено пюре - 1 буркан от 700 гр....
Няма коментари:
Публикуване на коментар