*кисело мляко - 300 гр.
*овесени ядки - 2 с.л.
*киви - 1 бр.
*малини (пресни или замръзени) - 1 шепа
*орехови ядки - 1 с.л.
*мед по желание
Обелете кивито и го нарежете на парчета.Сипете млякото в купичка и добавете овесените ядки,малините,кивито и натрошените орехи.Подсладете с малко мед,ако желаете.
Разбъркайте всичко и оставете за 5 мин,докато омекнат леко овесените ядки.
Може да смелите предварително овесените ядки или да ги добавите към млякото предната вечер.Оставете в хладилник,а на сутринта добавете останалите продукти.
Няма коментари:
Публикуване на коментар