понеделник, 13 март 2017 г.
Закуска с овесени ядки,плодове и орехи
*кисело мляко - 300 гр.
*овесени ядки - 2 с.л.
*киви - 1 бр.
*малини (пресни или замръзени) - 1 шепа
*орехови ядки - 1 с.л.
*мед по желание
Обелете кивито и го нарежете на парчета.Сипете млякото в купичка и добавете овесените ядки,малините,кивито и натрошените орехи.Подсладете с малко мед,ако желаете.
Разбъркайте всичко и оставете за 5 мин,докато омекнат леко овесените ядки.
Може да смелите предварително овесените ядки или да ги добавите към млякото предната вечер.Оставете в хладилник,а на сутринта добавете останалите продукти.
Абонамент за:
Коментари за публикацията (Atom)
Translate
Най-четени рецепти последните 7 дни
-
Здравейте!Аз съм Ирина Андреева - Jolie! Родена съм на 30 април 1988 г.Определям себе си на първо място...
-
*червено цвекло - 2 кг. *сол - 1 с.л. на всеки буркан Обелвате цвеклото и го режете на парчета или филийки.Подреждате ги буркани...
-
*задушени или варени картофи *обезсолено сирене *жълтък *галета В купа намачкайте с вилица картофите и сиренето.Добавете жълтък според ...
-
*свинско от бут - 500 гр. *гъби печурки - 800 гр. *праз лук - 2 стръка *пресен копър - 1/2 вр. *пресен магданоз - 1/2 вр. *олио -...
-
*замразен бланширан спанак - 1 топка *обезсолено сирене *яйце *краве масло Задушете спанак с малко масло в тиган с незалепващо дъно. Разбий...
Няма коментари:
Публикуване на коментар